Как правильно чистить зубы?

Если вы не уверены, причиняет вам ваша щетка больше вреда, чем пользы, задайте себе следующие вопросы:

• Чистя зубы, делаете ли вы движения щеткой, напоминающие движения пилы?
• Ваша зубная щетка прослужила вам больше месяца?
• Зубныей щетки с жесткой щетиной справятся лучше со своей работой?

Большинство людей отвечают «да», по крайней мере, на один из этих вопросов, что не очень хорошо. Эти ошибки наносят вред зубам и деснам.

Во-первых, при чистке зубов совершайте правильные движения. Зубные щетки, как правило, сделаны из нейлона, а этот материал, сам по себе, довольно жесткий для относительно мягких десен и тканей зуба. Мягкие, розовые десны и хрупкий дентин не созданы для того, чтобы выдерживать напористые движения нейлоновых щетинок. Используйте щетки средней жесткости , мягкие щетинки оставят налет, а жесткие приведут к травме десен и эмали. Движения должны быть выметающими от десны к режещему краю со стороны щек и с внутренней стороны зубов. Наглядно наши доктора вам покажут все движения щеткой на модели зубов и ответят на все волнующие вас вопросы.

После чистки зубов щеткой , обязательно пользуйтесь Зубной нитью.

Что скажите насчет электрических щеток? – отличный вариант, если головки регулярно заменяются. Если вы пренебрегаете сменой головки зубной щетки один раз в месяц, вы непреднамеренно превращаете свою щетку в оружие против десен и зубов.